纪录片《睡眠的科学 解密睡眠》全1集中字 - 1080P高清网盘下载

2021-08-30
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纪录片《睡眠的科学 解密睡眠》全1集中字 - 1080P高清网盘下载


内容介绍

这部央视译制纪录片深入探讨了睡眠的神秘世界,以科学视角解密人类三分之一的生命时光是如何被塑造的。影片通过生动的动画和真实案例,揭示睡眠的生理机制,包括REM睡眠阶段、脑波变化以及生物钟的内在运作,帮助观众理解为什么充足睡眠对记忆巩固、情绪调节和免疫力至关重要。
纪录片采访了全球顶尖神经科学家和睡眠研究专家,他们用前沿实验展示睡眠剥夺的严重后果,如认知功能下降和慢性疾病风险增加,同时解析常见睡眠障碍如失眠、嗜睡症的成因与治疗方法。此外,影片还结合日常生活场景,提供实用建议,如如何优化睡眠环境、培养健康习惯以及应对现代生活压力带来的睡眠挑战。
通过严谨的科学数据和感人个案,纪录片不仅普及了睡眠知识,还倡导全社会重视睡眠健康,让观众在享受视听盛宴的同时,获得改善生活质量的启示。


下载信息

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资源信息

  • 片名(别名):睡眠的科学 解密睡眠/The Science of Sleep
  • 季数:第一季
  • 集数:全1集
  • 导演:大卫·艾登堡
  • 出品方:CCTV
  • 发行时间:2016年
  • 分辨率:1080P
  • 字幕信息:中字
  • 文件大小:未知大小
  • 文件格式:MP4
  • 下载类型:网盘
  • 独家高清资源:影片画质清晰,适合自媒体解说二创和纪录片爱好者观赏。
  • 独家高清音轨:高清音轨(WAV超采),带来如临现场般的体验。
  • 独家高清花絮:包含独家高清花絮、剧照、PDF手册。

内容目录

  • 第1集,全面探索睡眠的科学原理、健康影响及改善策略,结合专家访谈和实验演示。


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