第1集《变革之都 Capital of Change》，本集聚焦巴黎从罗马殖民地到中世纪城市的蜕变历程。考古学家在贝尔西地区的发掘现场，通过碳十四测年与陶器纹样分析，证实了公元前52年凯撒征服后、卢特斯城如何在一个世纪内发展为拥有万余人口的罗马城市。片中特别展示了塞纳河左岸发现的 Forum（公共广场）遗址，其马赛克地面的几何图案与帝国其他行省遗址的高度相似性、揭示了罗马化进程中的文化标准化策略。圣热纳维耶芙教堂的建筑演变则成为叙事焦点——从4世纪的巴西利卡式到12世纪的哥特式改造，每一重建筑叠加都对应着基督教势力的兴衰，而教堂地下室保存的墨洛温王朝文物，为理解"蛮族入侵"时期的城市连续性提供了关键证据。
第2集《国王之都 Capital of Kings》，以菲利普·奥古斯特与路易九世时期为核心、解码王权如何通过建筑空间塑造政治权威。纪录片通过三维建模还原了12世纪巴黎城墙的防御体系，发现城墙不仅具有军事功能、其3.5米宽的马道设计更方便王室巡行展示权力。巴黎圣母院的建造过程被赋予新解读——片中建筑师通过对飞扶壁力学结构的计算机模拟，证明其不仅是工程奇迹，更是王权与教会达成"视觉契约"的产物：尖券指向天堂的同时，玫瑰窗的鸢尾花图案则强化着法兰西王室的神圣性。圣礼拜堂的圣物崇拜被视为早期"文化旅游"的雏形、13世纪朝圣者留下的 graffiti（涂鸦）与香油痕迹，揭示了宗教物品如何转化为城市经济资源。
第3集《革命之都 Capital of Revolutions》，1789年的巴黎成为革命能量的实验室。本集通过巴士底狱狱卒日记与攻占者回忆录的对比研究、还原出这场标志性事件的偶然性与必然性——当天储存的32桶火药本是为镇压面包暴动准备，却意外成为点燃革命的导火索。奥斯曼男爵的城市改造被重新评估：档案显示其拆除2000余栋中世纪建筑的计划，虽然造成10万市民流离失所，但标准化的公寓设计首次引入了室内自来水与独立厨房、公共卫生条件的改善使1850-1870年间巴黎霍乱死亡率下降60%。片中特别呈现了1871年巴黎公社期间，蒙马特尔高地的街垒构造、其棱堡式设计与1792年的街垒惊人相似，暗示着革命传统在城市空间中的延续性。
第4集《现代之都 Capital of Modernity》，20世纪的巴黎在技术与文化创新中定义现代性。埃菲尔铁塔的建造争议构成叙事主线：1889年竣工时，莫泊桑等文人联名抗议其"破坏城市天际线"，但十年后却成为世界博览会最受欢迎的景点、这种态度转变被解读为市民对工业美学的逐步接纳。1900年世界博览会的影像资料揭示了地铁系统如何重塑城市时空——从荣军院到蒙马特的通勤时间从1小时缩短至15分钟，催生了郊区化居住模式。二战期间的档案片段尤为珍贵：德军占领下的巴黎歌剧院演出季与抵抗组织的地下传单印刷形成残酷对比、而1944年8月25日勒克莱尔将军进入市政厅的彩色胶片，记录了市民用鲜花与国旗将战争创伤转化为民族记忆的瞬间。
