内容介绍

《生活的减法》是一部深刻探讨现代生活理念的纪录片，由央视精心制作。本片以"断舍离"为核心主题，深入多个普通家庭，真实记录他们在日常生活中实践物品筛选的过程。镜头下，每一个被淘汰的物品都承载着丰富的情感记忆，从童年玩具到家庭信物，这些物品的取舍不仅是对空间的整理，更是对内心情感的梳理。

纪录片通过细腻的叙事，展现了人们在面对旧物时的不舍与释然。观众将看到家庭成员在讨论物品去留时的互动，这些互动往往引发对亲情、友谊和过往岁月的深刻反思。例如，一位老人在决定是否保留旧照片时的犹豫，不仅是对物品的留恋，更是对逝去时光的缅怀。

此外，本片还探讨了消费主义文化下，人们如何通过简化生活来提升幸福感。它启示我们，生活中的减法并非简单的丢弃，而是一种智慧的选择，帮助我们聚焦于真正重要的事物。通过这些真实的故事，纪录片鼓励观众反思自己的生活方式，学会在物质丰富的时代中，找到内心的平静与满足。

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资源信息

• 片名（别名）：生活的减法
• 季数：第1季
• 集数：全6集
• 导演：CCTV团队
• 出品方：CCTV
• 发行时间：2021年
• 分辨率：1080P
• 字幕信息：中文字幕
• 文件大小：未知大小
• 文件格式：MKV/MP4
• 下载类型：高清下载
• 独家高清资源：影片画质清晰，适合自媒体解说二创和纪录片爱好者观赏。
• 独家高清音轨：高清音轨（WAV超采），带来如临现场般的体验。
• 独家高清花絮：包含独家高清花絮、剧照、PDF手册。

内容目录

• 第1集，本集聚焦于一个年轻家庭，他们决定进行一次彻底的家居整理。镜头记录下他们筛选物品的过程，从衣物到书籍、每一件物品的去留都引发了家庭成员间的讨论。通过这次整理，他们不仅腾出了空间、更重新审视了彼此的关系和对生活的态度。这次经历让他们意识到，物品的减少反而带来了情感的丰富和生活的简化。


• 第2集，本集讲述了一个三代同堂的家庭的故事。祖母坚持保留许多旧物，这些物品对她而言是珍贵的记忆载体。家庭成员在尊重祖母情感的同时，努力寻找平衡点。通过对话和妥协、他们学会了如何在不伤害情感的前提下，进行合理的物品取舍。这一过程加深了家庭成员间的理解和情感纽带。


• 第3集，本集关注一个单身女性、她在经历人生变故后，决定通过断舍离来重新开始生活。她整理了前任留下的物品，每一件都勾起了复杂的情感。通过这次整理，她不仅清理了物理空间、更释放了内心的负担，找到了前行的勇气。本集展现了物品与情感之间的深刻联系、以及简化生活对个人成长的重要性。


• 第4集，本集记录了一个艺术家的生活。他的工作室充满了各种材料和作品，空间显得拥挤不堪。在朋友的建议下，他开始进行物品筛选，保留真正有价值的创作材料。这次整理不仅优化了他的工作环境、更激发了他的创作灵感。本集探讨了在创作与生活之间找到平衡的重要性，以及如何通过简化来提升创造力。


• 第5集，本集聚焦于一个退休夫妇、他们 downsizing 到一个更小的住所。在整理过程中，他们面对了许多难以割舍的物品，这些物品代表了他们一生的经历。通过分享故事和回忆，他们逐渐接受了变化、并学会了珍惜当下。本集强调了在人生不同阶段，适应变化和拥抱简化的必要性。


• 第6集，本集总结前几集的故事、展示了不同家庭在实践断舍离后的生活变化。通过对比整理前后的状态，纪录片突出了简化生活带来的积极影响，如减少压力、增进关系和提升幸福感。本集还采访了专家，提供了实用的建议，鼓励观众在自己的生活中尝试减法，追求更有意义的生活。

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（关注无家可归者的生活困境）

《卡迪夫：流落街头 Cardiff: Living on the Streets》

（记录街头生活的真实故事）

《被锁在医院 Locked in the Hospital》

（探讨医疗系统中的社会问题）

内容介绍

《生活的减法》是一部深刻探讨现代生活理念的纪录片，由央视精心制作。本片以"断舍离"为核心主题，深入多个普通家庭，真实记录他们在日常生活中实践物品筛选的过程。镜头下，每一个被淘汰的物品都承载着丰富的情感记忆，从童年玩具到家庭信物，这些物品的取舍不仅是对空间的整理，更是对内心情感的梳理。

纪录片通过细腻的叙事，展现了人们在面对旧物时的不舍与释然。观众将看到家庭成员在讨论物品去留时的互动，这些互动往往引发对亲情、友谊和过往岁月的深刻反思。例如，一位老人在决定是否保留旧照片时的犹豫，不仅是对物品的留恋，更是对逝去时光的缅怀。

此外，本片还探讨了消费主义文化下，人们如何通过简化生活来提升幸福感。它启示我们，生活中的减法并非简单的丢弃，而是一种智慧的选择，帮助我们聚焦于真正重要的事物。通过这些真实的故事，纪录片鼓励观众反思自己的生活方式，学会在物质丰富的时代中，找到内心的平静与满足。

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4，本资源仅供个人学习交流，请于下载后24小时内删除。请购买官方正版。

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• 片名（别名）：生活的减法
• 季数：第1季
• 集数：全6集
• 导演：CCTV团队
• 出品方：CCTV
• 发行时间：2021年
• 分辨率：1080P
• 字幕信息：中文字幕
• 文件大小：未知大小
• 文件格式：MKV/MP4
• 下载类型：高清下载
• 独家高清资源：影片画质清晰，适合自媒体解说二创和纪录片爱好者观赏。
• 独家高清音轨：高清音轨（WAV超采），带来如临现场般的体验。
• 独家高清花絮：包含独家高清花絮、剧照、PDF手册。

内容目录

• 第1集，本集聚焦于一个年轻家庭，他们决定进行一次彻底的家居整理。镜头记录下他们筛选物品的过程，从衣物到书籍、每一件物品的去留都引发了家庭成员间的讨论。通过这次整理，他们不仅腾出了空间、更重新审视了彼此的关系和对生活的态度。这次经历让他们意识到，物品的减少反而带来了情感的丰富和生活的简化。


• 第2集，本集讲述了一个三代同堂的家庭的故事。祖母坚持保留许多旧物，这些物品对她而言是珍贵的记忆载体。家庭成员在尊重祖母情感的同时，努力寻找平衡点。通过对话和妥协、他们学会了如何在不伤害情感的前提下，进行合理的物品取舍。这一过程加深了家庭成员间的理解和情感纽带。


• 第3集，本集关注一个单身女性、她在经历人生变故后，决定通过断舍离来重新开始生活。她整理了前任留下的物品，每一件都勾起了复杂的情感。通过这次整理，她不仅清理了物理空间、更释放了内心的负担，找到了前行的勇气。本集展现了物品与情感之间的深刻联系、以及简化生活对个人成长的重要性。


• 第4集，本集记录了一个艺术家的生活。他的工作室充满了各种材料和作品，空间显得拥挤不堪。在朋友的建议下，他开始进行物品筛选，保留真正有价值的创作材料。这次整理不仅优化了他的工作环境、更激发了他的创作灵感。本集探讨了在创作与生活之间找到平衡的重要性，以及如何通过简化来提升创造力。


• 第5集，本集聚焦于一个退休夫妇、他们 downsizing 到一个更小的住所。在整理过程中，他们面对了许多难以割舍的物品，这些物品代表了他们一生的经历。通过分享故事和回忆，他们逐渐接受了变化、并学会了珍惜当下。本集强调了在人生不同阶段，适应变化和拥抱简化的必要性。


• 第6集，本集总结前几集的故事、展示了不同家庭在实践断舍离后的生活变化。通过对比整理前后的状态，纪录片突出了简化生活带来的积极影响，如减少压力、增进关系和提升幸福感。本集还采访了专家，提供了实用的建议，鼓励观众在自己的生活中尝试减法，追求更有意义的生活。

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