本片索引关键字：纪录片

在《红楼梦》的篇章中，字里行间，不仅流淌着曹雪芹笔下的人物情感，更隐含着中医养生的智慧。医者以慈悲之心，洞察病苦之源，情志亦为致病之由。试问，世间多少疾病，非由外邪，乃由内生？心若不安，病亦随之。宝玉，这位多情的种子，心中藏着一江春水，却常因情所困，心绪不宁。他如诗人所言，“多情自古空余恨”，情之所至，痛苦随之。晴雯，性情刚烈，心直口快，她的情绪犹如夏日的雷雨，来势汹汹，去也匆匆。

她的病，是否也是由于这无法平复的内心？“病有轻重，情有深浅”，中医养生讲究的是调和，是平衡。在《红楼梦》中，我们看到了宝玉的养生之术，他常以诗词歌赋来抒发胸中的块垒，以琴棋书画来调和心中的情绪。晴雯则不然，她的情绪如脱缰之马，难以驾驭，最终导致了她的早逝。“养生之道，莫大于和”这是古人留给我们的智慧。我们应当学习宝玉的养生之道，以文化之，以艺术之，来调和我们的情绪。如此，方能如古人所云，“身心俱泰，疾病不生”。

在繁忙的现代生活中，让我们也学一学《红楼梦》中的养生智慧，让心灵得到一份宁静，让身体得到一份安康。

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在《红楼梦》的篇章中，字里行间，不仅流淌着曹雪芹笔下的人物情感，更隐含着中医养生的智慧。医者以慈悲之心，洞察病苦之源，情志亦为致病之由。试问，世间多少疾病，非由外邪，乃由内生？心若不安，病亦随之。宝玉，这位多情的种子，心中藏着一江春水，却常因情所困，心绪不宁。他如诗人所言，“多情自古空余恨”，情之所至，痛苦随之。晴雯，性情刚烈，心直口快，她的情绪犹如夏日的雷雨，来势汹汹，去也匆匆。

她的病，是否也是由于这无法平复的内心？“病有轻重，情有深浅”，中医养生讲究的是调和，是平衡。在《红楼梦》中，我们看到了宝玉的养生之术，他常以诗词歌赋来抒发胸中的块垒，以琴棋书画来调和心中的情绪。晴雯则不然，她的情绪如脱缰之马，难以驾驭，最终导致了她的早逝。“养生之道，莫大于和”这是古人留给我们的智慧。我们应当学习宝玉的养生之道，以文化之，以艺术之，来调和我们的情绪。如此，方能如古人所云，“身心俱泰，疾病不生”。

在繁忙的现代生活中，让我们也学一学《红楼梦》中的养生智慧，让心灵得到一份宁静，让身体得到一份安康。

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